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 更新日:2013年11月5日     

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海外で子供のお弁当のアイデア


毎日の食事の支度、メニューを考えるのって結構だと思いませんか? 日本の小中学生は(たいていの場合)学校給食がありますよね。(我が子が小学校に体験入学させていただきましたが、栄養が考えてあり、しかも安くて感激しました。うらやましい限りです!)北米在住の我が家では、子供がお弁当を持って登校するので、お弁当メニューを考えるのも大変です。ただいま工事中

お弁当箱
  • 日本のお弁当箱(又はランチジャー)に、ご飯とおかずを入れて。
  • 日本食独特の臭いのある物(臭い物)は、控える。
スナックパッケージ
  • Lunch mate (又は Lunchable)
パン
  • サンドイッチ
  • ベーグル:軽くトーストして、ガーリックチーズとスライスチーズを挟む。
マカロニ、パスタなど
  • マカロニ・チーズ
  • スパゲッティー
  • 缶入りパスタなど
スープ
  • 缶入りスープなど
スナックデザート
  • フルーツ:生果物、カップ入りフルーツ、ドリンク型フルーツ
  • ヨーグルト
飲み物
  • お茶
  • ジュース
  • 牛乳、チョコレートミルク:これらについては、学校注文。
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